回到ag真人的常规:我的孩子需要多少个小时的睡眠?


一位老师分享了她关于孩子们每晚应该睡觉的确切时间的建议...

... 这是一张方便的桌子. 

 

美国一名教师在社交媒体上添加了一张列出学生确切就寝时间的“有用图表”,无意中在网上引起了轰动. 孩子们在家里呆了好几个月,没有固定的上学时间,家长们正在努力重建就寝时间, 这个表格列出了“起床时间”,然后倒着算, 根据孩子的年龄, 他们应该在什么时候睡觉. 

史黛西Karlsen, 威斯康辛州威尔逊小学的一名老师, 她说她不敢相信这篇帖子会被疯传. 

“这不是我编的. 我找到了这个图表,并把它添加到了ag真人的Facebook页面上,因为我我觉得, ‘哇, 这非常有用。”."

事实证明,很多人都同意这一点,因为这张有益的就寝桌被分享了近50万次. 
 

你的孩子应该什么时候上床睡觉?